Kebaikkan Minyak Zaitun.

Minyak zaitun adalah minyak sayuran yang boleh dimakan terus, segar diperah daripada buah. Kesan dari segi perubatan ialah minyak zaitun tinggi dengan kadar masam lemaknya dan kadar antidiksida . Kajian menunjukkan miyak zaitun memberikan perlindungan daripada penyakit jantung dengan mengawal jumlah kelesterol yang tidak baik iaitu LDL. Selain itu, ianya juga mampu meningkatkan HDL, iaitu kolesterol baik..

        Semasa membeli minyak zaitun pilih minyak yang mengandungi zaitun EXTRA VIRGIN iaitu minyak zaitun asli. Minyak zaitun ekstra virgin adalah pati buah yang diambil secara mekanikal daripada buah zaitun dan tidak mengandungi bahan kimia yang digunakan ketika proses pengambilan.

1. Kanser.

Kelebihan Buah Kurma.

Kandungan gula semulajadi dalam kurma jauh lebih sihat daripada gula pasir. Kurma baik bagi menyembuhkan BATUK, SELSEMA, ASMA,RANDANG SALURAN LEHER,DEMAM dan HATI. Serat dalam kurma sangat halus sehingga ia tidak mencederakan perut. Kurma juga memberikan tenaga ekstra untuk mereka yang biasa melakukan senaman dan kerja keras.

Manfaat Kesihatan.

1. Membantu Pencernaan.

    Kurma mengandungi 20 jenis asid amino yang berperanan dalam proses pencernaan. Ini adalah sebab mengapa kurma mudah dicerna dan dapat memberikan tenaga untuk tubuh badan bagi melakukan kegiatan dalam sekitar setengah jam.

2. Sembelit.

    Minum dua sudu makan pati kurma pada waktu pagi . Ini baik untuk meransang gerak peristalsis.

3. Diabetes.

    Mereka yang menderita diabetes dapat menggunakan manisan buah kurma dalam diet. Kurma bermanfaat bagi membantu menjaga kadar gula dalam darah.

4. Demam Berdarah.

• Beli dua botol pati kurma.
• Minum setengah botol pada waktu pagi dan setengah botol pada waktu petang,
• Ulangi perkara yang sama pada hari berikutnya,
• Memperbanyakkan rehat . Minum air dengan banyak sepanjang proses penyembuhan.
• Demam akan hilang dengan izin ALLAH SWT.

5. Cirit - birit.

    Kurm masak mengandungi kalium. kalium penting bagi mengawal cirit-birit. Zat itu mudah dicerna dan membantu bagi menangani cirit-birit.

6. Masalah Hati.

    Kurna adalah baik untuk masalah hati dan sesuai bagi menyelesaikan masalah pernafsan. Kurma tidak membahayakan jantung kita.

7. Ulser.

    Kurma baik untuk menyembuhkan semua masalah perut. Ambil 3 biji kurma pada waktu pagi dan petang pada setiap hari.